Yoga

Die Lehre des Yoga kommt aus Indien und beinhaltet geistige und körperliche Übungen. In Europa haben sich vor allem einige meditative Formen der Lehre durchgesetzt, die gleichermaßen eine geistige Konzentration beinhalten als auch eine Reihe körperlicher Übungen umfassen. Die Sehnsucht der Menschen nach mehr Ruhe und Gelassenheit macht auch diese in unseren Breitengraden immer beliebter. Yoga betreiben heute Menschen jeden Alters, Frauen wie auch Männer. Sogar Kinder können bereits in einige Techniken eingeführt werden, die sie auch mit viel Erfolg praktizieren.