Atemtherapie

Atem und Leben sind eng miteinander verknüpft. Einatmung bedeutet Aufnahme von Lebensenergie und Ausatmung die Freigabe von verbrauchten Stoffen. In der Atmung widerspiegelt sich sehr deutlich die jeweilige Gemütsverfassung. Zwischen Atmung, Körper und Psyche bestehen enge Zusammenhänge. Spannung oder Gelassenheit findet direkten Ausdruck in der Atmung.

Die Ganzheitliche-Integrative Atemtherapie IKP basiert auf dem “Anthropologischen Würfelmodell IKP”. Dieses zeigt, wie der Mensch in sechs Lebensdimensionen (psychisch-geistige, körperliche, soziale, spirituelle sowie die Dimension von Raum und Zeit) in gegenseitigen Beziehungen steht. Durch verschiedene Übungen und div. Methoden der Berührungsarbeit und verbunden mit begleitenden Gesprächen, hat die Atemtherapie positive Auswirkungen auf das Körperbefinden, die Gefühle, Gedanken und den gesundheitlichen Zustand.  Weitere Informationen: www.fokus-atem.ch